Le lezioni duetto sono composte da due partecipanti e sono adatte a tutti i livelli di preparazione. Costituiscono una modalità di allenamento molto efficace per due persone che abbiano analoga preparazione e simili obiettivi di allenamento.

In questi casi, infatti, l'esecuzione della lezione in coppia permette una maggiore fluidità e ritmo risultando così molto stimolante per chi la pratica.
Per questo, nella scelta della lezione duetto si affidarsi alla valutazione dell'insegnante. In questo modo, si potrà impostare un progetto didattico efficace e soddisfacente e offrire una modalità di allenamento istruttiva e proficua per entrambi i partecipanti.

Combiniamo entrambi gli attrezzi in un circuito coinvolgente, rendendo l'allenamento più dinamico, vario e stimolante!